Quanto de vida você coloca no seu prato?  😍

Vem com a Farmacam e entenda os benefícios dos vegetais para sua saúde, pois quanto mais verde melhor! Na cozinha elas não só se tornam deliciosos acompanhamentos para as refeições, como também podem atuar como verdadeiros remédios naturais, para além dos medicamentos alopáticos e da homeopatia. Os vegetais são fontes de minerais, fibras e vitaminas, beneficiando desde a saúde cerebral à saúde da sua pele, prevenindo inflamações e alergias. Os carotenoides, pigmento que deixa os vegetais com folhas mais verde-escuro, também têm função antioxidante, ajudando a melhorar a imunidade, a saúde óssea e dos olhos! Já pode enchendo o prato com verde! 😮

Vegetais com algumas dessas propriedades:
Brócolis; Rúcula; Escarola; Couve; Espinafre e Agrião.

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